头晕头疼常用小锦囊

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	头晕头疼常用小锦囊

头晕头疼常用小锦囊

作者：佚名文章来源：本站原创点击数：更新时间：2006-3-21 12:41:39

●到空气特别新鲜的地方去做深呼吸。
　　
　　●去晒晒太阳。
　　
　　●吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西，注意均衡饮食。
　　
　　●一个小时起来放松一下颈部。
　　
　　●提高睡眠质量。
　　
　　●适当使用止痛药，遵循医生的建议，不要天天服用止痛药。
　　
　　头疼红色警报
　　
　　●突然剧烈头疼，以前没有头疼经历
　　
　　●除了头疼以外，还有呕吐、四目旋转、昏迷、癫痫、两眼发黑等症状
　　
　　●年龄50岁以上经常性头疼
　　
　　●渐进头疼，感到头疼越来越厉害
　　
　　●清晨醒来剧烈头疼，用力或咳嗽时感到头疼

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